家でできることをやるしかないから、マッサージを研究してみよう

2017年6月5日

ゴルフ コンディション 学校

t f B! P L
期末テスト期間に入った息子。
しかも、日曜にはKGAのテクニカル研修。


日曜に向けて、土曜は我孫子GCに
お世話になる予定。


そうなると、勉強できるのは平日だけ。。。



テストという関門があって、自分にとっての
制約条件がある。
その中で、どう解決していくのか?



これも努力と結果の距離感だなあ。



自分で選んでそうしてるわけだから、
多少辛そうだけど、頑張ってもらおう。




そんなわけで、移動時間の伴う打撃練習や
ショートコースでの練習はやりません。



家の中で、気分転換がてらにできることを。



いつも朝練でやっているパターと、室内用の
ボールを使ったチッピングの練習。
ベランダでのラダートレーニング。
素振り。
そして、ストレッチ。



これに、マッサージを加えよう、と。



今までも、なんとなーく見様見真似で
やってきました。



イチロー選手のお父さんが小さい頃から
足裏をマッサージしてたと聞いて、時々
やってみたり。


練習しすぎて疲れたときに患部を揉んだり。
なんとなーく、こんなもんかなーと。





が、最近驚いたことがありました。



ここ数ヶ月、足の裏が痛いと訴えることが
あった息子。


ゴルフシューズは半年前に買い替えた
ばかりだし、かなり大きめのサイズを
買ったから、小さいはずないしなあ。



足の裏を揉んで、少し楽になっても、
翌日にはすぐに痛くなる、と。



前回伺ったレッスンで奥山プロに
見ていただいたら、痛い足の裏ではなく、
ひざの裏やひざの周りをマッサージして
頂きました。



極端に痛がる息子。
そんなに痛いの?というくらいの
暴れっぷり。


よくテレビで見る足ツボマッサージみたい。


しばらく痛みに耐えてマッサージを
受けていると・・・


なんとビックリ、痛みが消えていきました。



痛いところと違うところを揉んでるのに。



不思議に思って、いろいろ探し回ったら
見つけました。






体の作り、筋肉の構造を元にして、
処置すべきトリガーを見つける。



これは、いいかも。
そう思ったら、まずはお試し。



このテスト期間、机に座っている時間が
長いからこそ、マッサージ。



まずは1週間試してみようかな。








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