メンタルスコアカードデビュー、ショートコースで試してみました-努力と結果の距離感

一昨日は雪だったので、
TBSゴルフスタジオの
後はお昼を食べて、
自宅にこもった息子。

熱心に本を読んでました。

本を手に入れたキッカケは
PGAツアーの記事を毎日書いて
くださっている舩越園子さん。

今月始めにミケルソン選手が
久しぶりに勝ったタイミングの
Tweet。

すいません、ちょっと宣伝。
私が訳したこの本が発行されて以来、初めてミケルソンが勝ったので、あらためて紹介させてください！ミケルソンを全英オープン優勝へと導いたメンタルトレーニングの本。買ってね〜… https://t.co/jUexzpapFU
— 舩越園子 (@SonochanUSA) March 6, 2018

ゴルフをやる上でのメンタルは
永遠の課題。

息子も大好きな舩越さんの翻訳。

以前、松山選手の取材本を
手に入れたときも、熱心に読んで
感想文を書き、クラス代表にまで
なったこともありました。

才能は有限努力は無限松山英樹の朴訥力

posted with ヨメレバ

舩越園子東邦出版 2014-03-26

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春分の日に読破した息子。
実践したくてしょうがない。。。

まだ学校があり、本コースに
行くわけにもいかないので、
緑ゴルフコースで試します。

メンタルスコアカードは、
プレショットピラミッドという
メンタルの6つの要素が
実行できたかを記録していく
という手法です。

1打1打自分が
プレショットピラミッドを
実行できたか確認して、
記録していく。

ショートコースはPar27
なので、全部実行できれば、
メンタルスコアカードも27。

でも、ミケルソン選手でさえ、
100%実行できることは
ないらしいです。

早速実践。

緑ゴルフコースを3周。

実際のスコアは・・・

27
27
25

メンタルスコアは・・・

26（96%）
24（88%）
23（92%）

自己採点ですが、自分なりに
集中してメンタルピラミッドを
実行したみたいです。

時々忘れたり、疲れてくると
ウッカリしやすくなる様子。

これはいいかもねえ。

自分の一打をメンタルの取り組みから
採点していく。

本人いわく、ミスが減って、
安定感が出てくる、と。

最近のラウンドは、いいところまで
行きながら、突然大叩きする
ホールがあったりして、なかなか
結果につながっていってません。

そんな状態の息子にはちょうど
良かったかもなあ。

千成の結果がよかったら、
舩越さんに報告したいなあ。