ゴルファーのはしくれとして、
体を整えます。
先月、期末テストが終わってから
再開したコンディショニング。
今週も行ってきました。
筋膜リリースから始まった
コンディショニングも、最近は
トレーニング要素が増えてきました。
体幹のメニューも増えてきて、
それっぽくなってきたかな。
今週は中学校の友達も来てくれて
ゲーム要素も取り入れながらの
トレーニングもあったみたい。
ありがたいなあ。
今後も一緒に来てくれたら
嬉しいです。
毎日のストレッチも継続中。
寝る前には皆川プロに
お勧めしていただいたフレックスクッション。
DVDを見ながらストレッチ。
横浜ジュニアのメンバーも
結構これ持ってます。
追いかけて慌てて購入した我が家。
実践しながら少しずつ体のことを
覚えていけたらと思います。
体を柔らかくすることが目的ですが
ストレッチをやることが目的化しがち。
そこ間違えないようにしないとなあ。。。
息子はそうなりがちなので、
ちょっと心配してます。
今週は歯医者も行きました。
先月から行ってますが、実は
昨年末からずっと歯が痛かったとか。。。
年末恒例のダイナミックジュニアカップ。
プレー中はなんの問題もなかったんですが
その後のお楽しみでやっちゃってたみたいです。
ポップコーンを食べたところ、
はじけきれてないコーンを
強く噛んでしまい、奥歯が
欠けてしまうという。。。
本人もあまり強く主張しなかったので
そのまま放っておいたら悪化。
歯医者さんに、よくここまで我慢したねと
言われてしまう状態でした。
これはこれでメンテナンス。
神経を取って、修復。
年内に間に合うかなあ。
歯も大事な要素。
青木功さんも歯は大事にしてたって
言うしなあ。
そして、いよいよ近づいてきた
有賀園ジュニアゴルフ大会。
オフシーズンですが試合となれば
やっぱり勝ちたくなる息子。
コースメモとか、まだ何も準備
してないけど、気合は入ってきました。
見てる側はあまり結果に期待せず
本人の勝つための工夫を
見守りたいと思います。
↓↓↓こちらからジュニアゴルファの最新情報へ
